Menyusui adalah pengalaman yang indah namun bisa menantang bagi banyak ibu. Salah satu cara untuk memastikan produksi ASI tetap optimal adalah dengan memperhatikan asupan makanan, termasuk cemilan yang dikonsumsi. Cemilan sehat dan bergizi dapat membantu meningkatkan jumlah ASI dan menjaga stamina ibu menyusui.